Obličejová jóga i plastická chirurgie mají stejný cíl – zpevnění a zkrácení svalů a pokožky. Pokud se rozhodnete pro trvalou změnu, kterou vám plastika rozhodně neprovede, budete se muset snažit. Ale ušetříte spoustu peněz za chirurga a vyhnete se případným komplikacím, protože plastická operace je velký zásah do těla, které už nemusí být připravené tak snadno léčit a přecházet rány, jako tomu bylo třeba v pubertě.

Trénink obličejových svalů nemá žádné známé kontraindikace, pravděpodobně nemusíme říkat, že když máte horečku, virózu, bolest zubů nebo zranění na tváři bylo by cvičení hloupostí, která by vás tak leda „dorazila“.

Už jsem zmínila, že zdravé a trvalé omlazení, bohužel, vyžaduje nějaký čas, který budete tomuto procesu věnovat. Ale tento čas se počítá na minuty a cvičit navíc můžete například při mytí nádobí, úklidu, při procházce se psem nebo i při práci u počítače (pokud na vás není vidět 😊). Důležité je, abyste cvičení začlenili do své životní rutiny. Nejenže se tak budete neustále udržovat ve formě, ale dosáhnete i mnohem vyššího cíle – obličejová jóga zmírňuje úbytek a oslabení svalstva a redukuje i již vzniklé vrásky. A nejen to, vy navíc během cvičení zdravým způsobem stimulujete i mnoho dalších center v těle, která jsou pro vaši krásu (ale i zdraví a pohodu) důležitá.

Mýty a omyly ohledně plastických operací, výplní a obličejové jógy

Plastika dokáže výraznější změnu vzhledu

Ne, není tomu tak. Budete-li poctivě cvičit, je možné dosáhnout stejných výsledků jako při zásahu plastického chirurga, jen s tím hlavním rozdílem, že se budete cítit lépe, zdravě a pomůžete celému svému tělu, místo abyste trpěly v bolestech, než se vám zahojí jizvy po operaci.

Plastická chirurgie zkracuje svaly a kůži chirurgickou cestou, a to tak, že se kus povadlé kůže nebo svalu odstraní. V některých případech chirurg rozříznutý sval uchytí pro větší efekt na jiném místě, což po několika letech může způsobit nepěkné zohavení obličeje za spoustu peněz. Na celkový lifting obličeje, spodních a horních víček, pozvednutí obočí, výplň rtů a vrásek a odstranění povislé brady si připravte minimálně 80 000 až 100 000 Kč, jestliže volíte renomovanou kliniku, cena bude klidně i dvojnásobná.

Jenže… Po takovémto ošetření se efekt po několika letech vytrácí a problém se opakuje – znovu vás dostihne váš věk a zemská přitažlivost. Realita opět vyplouvá na povrch, svalstvo ochabuje a kůže znovu povoluje. A tak je potřeba operace podstupovat opakovaně, ne vždy je to však možné. U jedné osoby by měl být chirurgický lifting proveden maximálně 3x za život.

Je botox jed nebo není?

Je. Botulotoxin patří dokonce mezi nejúčinnější jedy, které blokují nervový přenos. Při jeho použití dojde k paralyzování nervů na určitém místě, čímž to se vrásky neprohlubují během běžné mimiky obličeje – tedy, pokud vůbec budete nějakou mimiku používat. Někdy si můžete všimnout, že tvář ošetřená botoxem se stává zcela strnulou a nepřirozenou.

Jenže organismus má naštěstí schopnost činnost nervových tkání obnovovat. Za několik měsíců se tak vytvářejí nová nervová zakončení, díky kterým může tvář znovu projevovat různé výrazy.

Odolnost na botox

Na botox byste si měli dát velký pozor i z jiných důvodů. Můžete se stát vůči němu odolní a ve vyšším věku, kdy ho začne být opravdu potřeba, už nemusí být účinný.

Self-lifting (neboli obličejová gymnastika) provádí eliminaci vrásek úplně jiným způsobem. Aktivuje nepoužívané nebo málo používané svaly v obličeji (to, co tvoří povadlé části) a přerušuje srůstání aktinových a myozinových vláken. Tímto se nejvíc napínají mělké a jemné vrásky. Výsledným efektem je krásně vypnutá pleť, jen s tím zásadním rozdílem, že mimika obličeje nebyla nikdy a žádným způsobem omezena.

Dopady neurotoxinu

Aplikace botoxových injekcí může mít spoustu negativních dopadů na celý organismus. Může vyvolat deprese, úzkosti, panické ataky a hysterii a neobvyklé nejsou ani stavy podobné předávkování. Znemožnění mimických projevů může člověku způsobit velké psychické obtíže, zůstává sám se svými pocity, které pro něj není možné adekvátně vyjádřit.

Estetické hledisko

Obličej bez výrazu – i takový může být výsledek ošetření botoxem. Nejhorší dopad má použití botoxu do okolí rtů. Vrásky možná zmizí, ale výsledkem může být ret, který není schopen mimiky, ale ani polibku. Ze rtů se stane nepřitažlivý kus polomrtvé tkáně.

Pravidelným praktikováním obličejové jógy můžete vyhladit i tyto vrásky a ret vám zůstane krásný a zdravý. Může se dokonce stát i plnějším než dřív. Totéž platí i pro vrásky na čele i vrásky v okolí očí.

Co tedy dělat?

Je to na vás. Rozhodně nechceme hodnotit, co je lepší či horší, podstatné je, abyste se ve svém těle cítily co nejlépe a připadaly si krásné. Pokud k tomu povede plastická operace, běžte klidně na plastiku. Cvičení obličejové jógy zase může být tou pravou cestou pro ty, kdo zastávají zdravý životní styl nebo pro každého, kdo nemá peníze nazbyt.